sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Dia Mundial da SIDA - Testemunho dos participantes


Dia 1 de dezembro de 2012 comemorou-se o Dia Mundial da SIDA, e por isso fomos assistir a uma palestra e realizámos algumas atividades com o propósito de ficarmos informados e de tirarmos as nossas dúvidas. Penso que no geral a atividade estava bem organizada, e que todos os meus colegas que nela participaram gostaram e acharam divertido. Gostei tanto da palestra (que foi constituída por 3 peças de teatro, com a participação de alguns colegas meus) como das atividades em equipas, que tinham como objetivo testar os nossos conhecimentos e simultaneamente não nos deixar entediados. Informaram-nos como se transmite o vírus do VIH e como não se transmite, o que deveríamos fazer caso conhecêssemos alguém com esta doença, como reagir, se havia tratamento, como atuava, o que era, como descobrir, os malefícios, etc. Fiquei esclarecida, e penso que ninguém saiu do auditório com dúvidas sobre este tema. Todos os meus colegas participaram de alguma forma, e isso foi bom para que nós tivéssemos uma ideia de como é estar na pele de uma pessoa com o vírus da imunodeficiência humana, os sentimentos que isso desperta, e também foi útil para aprendermos sempre mais, de uma forma divertida. Tanto eu como os meus colegas gostámos de todas as atividades, pois eram todas diferentes umas das outras, porém falavam do mesmo tema, e no fim a equipa vencedora de cada turma recebeu um prémio. Para mim, foi uma atividade útil e engraçada, pois foi diferente de todas as outras que tínhamos presenciado, e assim todos gostámos mais.

Leonor Clara, nº 22, 9ºD

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Dia Mundial da Luta Contra a SIDA

Decorram no passado dia 29 de novembro de 2012, algumas atividades alusivas ao Dia mundial da luta contra a SIDA. A Equipa de Saúde Escolar contactou técnicos da ARRISCA (Associação Regional de Reabilitação e Inserção Sócio-Cultural) que dinamizaram jogos de conhecimento e uma sessão de teatro do oprimido.

Foram convidadas a participar todos os alunos do 9º da EBSVFC, tendo comparecido duas turmas. Os grupos de alunos que terminaram a prova de conhecimentos com maior pontuação foram declarados os vencedores e todos receberam uma lembrança da organização.


A sessão de teatro expôs, de uma forma muito interessante, um conjunto de problemáticas relacionadas com a SIDA, recorrendo ao envolvimento dos alunos na própria representação.



O balanço foi bem positivo, já que novos conhecimentos foram transmitidos de uma forma dinâmica, sendo uma das principais mensagens a reter: não discriminar.

terça-feira, 27 de novembro de 2012

Carta a um Fumador

"Olha pai, eu queria te dizer uma coisa: não se deve fumar porque o tabaco faz mal ao estômago e depois os teus pulmões vão cada vez ficar mais pequenos e quando fores velhinho os teu pulmões ficam pretos. Pai, no lugar de fumares e gastares dinheiro a comprar o tabaco, deves gastar esse dinheiro em: roupa, comida...
Pai, se não fizeres o que eu escrevi, o teu corpo vai ficar doente e se fizeres o que eu disse o teu corpo vai ficar bom e saudável e se comeres legumes ainda vai ficar mais saudável. Pai gosto muito de ti se tu fizeres o que eu escrevi, se não fizeres o que eu escrevi eu fico um bocadinho zangada. E o Pai Natal não te vai dar nada."

sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Cartaz - Dia Mundial do Não Fumador


Dia Mundial do Não Fumador


No dia 17 de novembro comemora-se o Dia Mundial do Não Fumador. Na Escola Básica e Secundária de Vila Franca do Campo, para assinalar esta data, as turmas do 6ºano e as turmas OP3A e OP3B receberam a visita das cientistas Lurdes e Cândida, da Ciência Divertida.


Estas cientistas vieram conversar com os alunos e fazer atividades experimentais sobre o tabagismo. Os alunos ficaram a conhecer algumas das 4700 substâncias químicas que compõem o cigarro e as doenças que provocam.


Estas sessões de sensibilização foram muito interessantes e úteis para os alunos.


Pela nossa saúde, não devemos fumar.

Alunos do 6.ºD e professora Helena Veríssimo.

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Corta-Mato Escolar

Decorreu no dia 26 de Outubro de 2012, na Escola Básica e Secundária de Vila Franca do Campo, uma prova de corta-mato que contou com a participação de mais de uma centena de alunos. No final foram distribuídas as respetivas medalhas para os três melhores classificados em cada escalão. A CPCJ contribuiu na aquisição das medalhas e que permitiu recordar e premiar o esforço dos alunos durante a prova.



sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Dia Mundial da Alimentação 2012

Decorreu no dia 16 de Outubro de 2012, na Escola Básica e Secundária de Vila Franca do Campo a VI Edição da Feira das Sopas. Esta edição contou com a participação de 11 turmas  e 3 instituições de Vila Franca do Campo: Centro de Desenvolvimento de Inclusão Juvenil (CDIJ) Mosaico, Centro de Desenvolvimento de Inclusão Juvenil (CDIJ) Pedra Segura e Centro de Atividades Ocupacionais (CAO). A atividade decorreu entre as 12h e as 14h tendo sido atribuídos prémios a 3 sopas.


O juri contou com 4 elementos da equipa de saúde escolar que baseou a sua classificação nos seguintes critérios:
- Apresentação;
- Outros Aspectos Sensorias (sabor, cheiro, textura);
- Características Nutricionais.


Classificada em 3º lugar ficou a turma 6º F, com a sopa creme de cenoura.


No 2º posto ficou a instituição CDIJ Pedra Segura, com a sopa caldo mágico.


Em 1º lugar classificou-se a turma 5º B com uma sopa de Agrião.

Uma menção honrosa para as turma OP III por terem utilizado nas suas sopas hortícolas por eles cultivados.

Parabéns a todos os participantes e esperamos que todos os alunos introduzam no seu dia a dia este prato tão equilibrado que é a sopa de hortícolas.

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Novo ano lectivo!

Sejam todos bem-vindos a mais um ano escolar. A Equipa de Saúde Escolar encara 2012-2013 como um novo ano de oportunidades para desenvolver diversas actividades de promoção e sensibilização da saúde em meio escolar.

Não se esqueçam que este blog é acima de tudo um espaço do aluno, pelo que sempre que tiverem oportunidade comentem os post ou enviem artigos ou dúvidas sobre as diferentes temáticas da saúde para saudescolar.csvfc@gmail.com, já que teremos todo o gosto em publicar as vossas visões e opiniões.  

Votos de um ano lectivo com o melhor aproveitamento e cheio de saúde!

sexta-feira, 29 de junho de 2012

Boas Férias!

Terminado mais um ano lectivo, é a altura de fazer um agradecimento a todos os profissionais de saúde, docentes, assistentes operacionais e alunos que empenhadamente trabalharam para que o programa de saúde escolar em 2011-2012 fosse mais uma vez um sucesso.

Foram diversas a actividades promovidas nas diferentes áreas da saúde. Esperamos sinceramente que os alunos retenham as informações transmitidas e ponham em prática os diferentes cuidados necessários para a promoção da sua saúde.

Votos de excelentes férias e até Setembro!

quarta-feira, 30 de maio de 2012

Rastreio - Dia Mundial da Criança


Na próxima sexta-feira, dia 1 de junho, decorrerá no pavilhão central da EBSVFC um rastreio da composição corporal, glicemia, visão, tensão arterial e saúde oral.



Não percas esta oportunidade de tirar dúvidas com os profissionais de saúde da Equipa de Saúde Escolar!

terça-feira, 29 de maio de 2012

Resultado do Concurso "Ementa Saudável"

A ementa seleccionada para ser confecionada na cantina no próximo dia 31 de maio é a proposta pelos alunos Laurindo Frias, Maria Medeiros e Leonor Clara da turma 8º A.

Sopa: Creme de Ervilhas
Prato: Salada de Frango
Sobremesa: Salada de Fruta
Bebida: Água Mineral

Parabéns aos vencedores e a todos os participantes pelo elevado número de sugestões!

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Concurso Ementa Saudável

Como comemoração do Mês do Coração, a Equipa de Saúde Escolar (ESE) da Escola Básica e Secundária de Vila Franca do Campo irá promover um concurso para escolha de uma ementa saudável, que irá ser disponibilizada aos alunos, no dia 31 de Maio.
Podem concorrer todos os alunos do Ensino Básico e Secundário, individualmente ou em pequenas equipas. Recomenda-se a leitura prévia do regulamento do concurso.
Da ementa a concurso deverá constar uma sopa, um prato, uma sobremesa e uma bebida, com uma descrição detalhada:
- dos ingredientes a utilizar na confecção de todos os pratos;
- das quantidades necessárias para 4 pessoas;
- do modo de confecção detalhado de cada um dos pratos sugeridos.
As ementas apresentadas deverão ser entregues ao Director de Turma, que as fará chegar à Equipa de Saúde Escolar, até ao dia 11 de Maio.
A Composição Nutricional da refeição será um dos principais critérios a avaliar.
A ementa vencedora será divulgada no dia 18 de Maio e será confeccionada na Cantina da Escola no dia 31 de Maio.
O(a) aluno(a) ou grupo de alunos da ementa vencedora poderão almoçar gratuitamente na cantina no dia 31 de Maio.


Para mais informações contacta o teu diretor de turma.

Alimenta o teu Coração!

segunda-feira, 7 de maio de 2012

Concurso Heróis da Fruta

O Projeto «Heróis da Fruta - Lanche Escolar Saudável» é uma iniciativa promovida pela Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil de intervenção escolar de âmbito nacional, com o objetivo de levar as crianças a valorizar a importância de consumir fruta diariamente e a adotarem definitivamente esse hábito alimentar. Inscreveram-se e estão a participar no projeto duas turmas desta Unidade Orgânica: a turma E do 3º ano da EB1/JI Padre Manuel Ernesto Ferreira, cuja docente titular é a professora Graça Pimentel e uma turma do pré-escolar da EB1/JI Francisco Medeiros Garoupa da responsabilidade da educadora Ana Ferreira.



Podemos considerar a experiência muito positiva pois os alunos participaram com muito entusiasmo em todas as atividades e alteraram alguns dos seus hábitos alimentares.

 

sexta-feira, 2 de março de 2012

Não Vires as Costas à tua Saúde

No âmbito do projeto de Saúde Escolar, foi solicitado aos Fisioterapeutas do Centro de Saúde de Vila Franca do Campo uma ação de sensibilização sobre posturas corporais, junto dos alunos do 2º ano de algumas escolas do concelho. Para tal, foi elaborada uma apresentação “Não vires as costas à tua Saúde”, com o objetivo de explorar temas considerados importantes para a saúde das nossas crianças.
A importância da “Postura” e da escolha da mochila foram temas obrigatórios, pois foram explicadas as diferenças e consequências entre ter uma boa postura e uma má postura na posição de sentado e a importância do levantar/transportar o material escolar. Estava também incluída uma atividade em que as crianças, perante duas imagens, teriam que escolher a imagem certa, no sentido de apelar à consciencialização da manutenção de boas posturas no dia-a-dia.
Com o objetivo da informação chegar mais longe, principalmente aos cuidadores destas crianças, foi entregue um folheto explicativo com o resumo do que tinham aprendido com esta ação. De uma forma geral, houve grande envolvência por parte das crianças que mostraram bastante interesse no tema.
É de salientar a importância deste tipo de ações, pois é na prevenção que começa uma boa saúde!

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Dia do Não Fumador

O dia do Não Fumador foi abordado um pouco por todas as escolas do conselho. Diversas atividades foram dinamizadas com o intuito de alertar para os perígos deste vício, passando por visualização de powerpoint, elaboração de cartazes, panfletos, etc.


Merece destaque a iniciativa dos mais novos, onde em escolas do 1º ciclo, cada aluno entregou uma carta a um fumador seu conhecido, com mensagens acerca do ser fumador e o que há de bom em não ser fumador.
Ainda para assinalar a data, dois monitores do projeto Ciência Divertida realizaram uma sessão intitulada "Brigada antitabaco", destinada às turmas do 6º ano e OP2A.


Dia Mundial de Luta contra o SIDA

No dia 30 de novembro pelas 10h15, em comemoração do Dia Mundial de Luta contra o SIDA, , as turmas A, C, D, E e F do 10.º ano, A, C e E do 11.º ano e o 12.ºA assistiram a uma sessão de sensibilização sobre a prevenção das doenças sexualmente transmissíveis, dinamizada pelas enfermeiras Sara Freitas e Sílvia Guerreiro do Centro de Saúde local, no auditório da Escola Básica e Secundária de Vila Franca do Campo. A intenção da atividade foi que os alunos do Ensino Secundário de todas as escolas da Região abordassem ao mesmo tempo o assunto, assinalando, assim o Dia Mundial de Luta contra o SIDA.


segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Se queres ser cool, não bebas!

Nos dias 10, 23, 24 e 26 de novembro, a convite da Equipa de Saúde Escolar, dois monitores da responsabilidade da Ciência Divertida realizaram uma actividade intitulada “Se queres ser cool, não bebas”, na aula de Cidadania, em cada uma das turmas do 5.º ano e na turma OP2A.


Com estas sessões pretendeu-se, essencialmente, reconhecer as principais causas que levam os adolescentes a consumir bebidas alcoólicas; identificar o que está correto e errado no que respeita ao álcool; comprovar os efeitos do álcool no organismo; determinar por que o álcool causa problemas de desnutrição e outras doenças derivadas.

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Dia Mundial da Alimentação

O Dia Mundial da Alimentação é celebrado no dia 16 de outubro de cada ano para comemorar a criação em 1945 da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO). Na nossa escola, este dia foi celebrado ao longo do mês de outubro com a colaboração de nutricionistas, docentes e alunos. Foram diversas as sessões lúdico-educativas dinamizadas nas diferentes turmas, onde se promoveram cartazes, jogos, sessões de culinária saudável, exposições e atividades experimentais que tentaram transmitir as noções de uma alimentação equilibrada e a sua importância na saúde de todos nós. As comemorações culminaram com a realização de mais uma feira das sopas, promovida pela Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Vila Franca do Campo.


Resta por em prática os ensinamentos…