"De modo a contribuir para a melhoria do dia alimentar de cada aluno, as turmas do 9º ano (cerca de 80 alunos) estão a receber a visita do Nutricionista Tiago Dias.
As sessões são divididas em duas partes: numa primeira são abordadas várias doenças crónicas que estão diretamente relacionadas com os hábitos alimentares e discutidos os principais erros alimentares que aumentam o risco
Com este exercício pretende-se que os jovens tomem consciência do que poderão melhorar na sua alimentação diária e lança-se o desafio para que passem a cumprir pelo menos duas regras de alimentação saudável, que não tinham por hábito por em prática.
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cada patologia. Numa segunda parte, cada aluno recorda e regista o dia alimentar anterior e classifica-o de acordo com algumas regras da alimentação saudável.
Com este exercício pretende-se que os jovens tomem consciência do que poderão melhorar na sua alimentação diária e lança-se o desafio para que passem a cumprir pelo menos duas regras de alimentação saudável, que não tinham por hábito por em prática.
Esperamos que, após esta intervenção, todos os alunos passem a ter uma alimentação um pouco mais equilibrada.
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